Что делать если перекачал мышцы ног
Забитые мышцы.
Тонкие изящные ноги — это один из запросов, с которым девушки приходят в тренажерный зал. Иногда есть запрос на уменьшение икр в объеме. Как это сделать, читайте в статье. Генетика определяет, где икроножные мышцы прикрепляются к костям, что влияет на их общую форму и внешний вид.
Мы занимаемся спортом в погоне за красивой фигурой и рельефом. Но иногда неправильные упражнения и питание дают не тот результат, о котором мы мечтали. Мышцы появляются, только вот ноги от этого не становятся стройнее.
Многие считают, что после хорошей тренировки мышцы должны «гореть». А если на следующий день вы без проблем встаёте с кровати, не меняясь в лице, значит, недостаточно старались. Но так ли это на самом деле?
