Если зажат нерв что делать в домашних условиях
8 лучших упражнений при защемлении седалищного нерва в ягодице и ноге
Уверены, что вам не раз приходилось испытывать неприятное ощущение, схожее с ударом током, которое возникает при неловкой опоре локтем на твердый предмет. Какова причина этой боли? В районе локтевой кости находится довольно крупный нерв, который часто подвергается воздействию внешних факторов. По большому счету это единственный уязвимый нерв в теле человека, расположенный максимально близко от поверхности кожи. Он обеспечивает подвижность и чувствительность безымянного пальца и мизинца, сгибание разгибание руки, сгибание кисти.
Седалищный нерв — самый крупный в нервной системе человека. Он формируется из нескольких нервных окончаний и берет свое начало в области четвертого и пятого поясничных позвонков. Далее он проходит через большое седалищное отверстие, через ягодицу под грушевидной мышцей , спускается вниз по ноге до коленной чашечки. Главная функция седалищного нерва — это снабжение нервными импульсами органов таза, а также нижних конечностей.
При защемлениях нервов лучше всего помогает иглорефлексотерапия. Выполнить эту процедуру самостоятельно невозможно. Нужно знать, в какие точки вводить иглы, на какую глубину и под каким углом. Сделать это может только врач. Иглоукалывание оказывает комплексное действие и дает универсальный эффект — обезболивающий, противовоспалительный, миорелаксирующий.
-min.png)