Как лечить спазм мышц ноги
Судороги в ногах: основные причины, когда нужно обращаться к врачу
Мышечный спазм мышечная судорога — это болезненное сокращение мышц вследствие их перенапряжения. Спазмы непроизвольны, возникают в разное время суток и способны на некоторое время обездвижить человека. Нередко судорога распространяется не на одну мышцу, а на группу мускулов.
Это внезапное болезненное сокращение мышцы. Возникает непроизвольно, иногда во время сна или отдыха. Случается у вполне здоровых молодых людей. Чаще всего возникает при переутомлении и высокой физической нагрузке, нарушении обмена веществ. Неважно, находитесь ли вы долгое время в однообразном положении или испытываете физические перегрузки, мышцы все равно страдают. Поэтому мышечные боли в спине часто беспокоят офисных работников, водителей, спортсменов.
Мышечный спазм — внезапное непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц, сопровождающееся неприятными ощущениями и болью. Распространенность симптома достаточно высока, чаще всего мышечные спазмы возникают после физической нагрузки или во время сна и затрагивают нижние конечности голени, ступни. Спазм может длиться несколько секунд или несколько минут в пределе до 15 минут и более , повторяться за короткое время несколько раз. Наиболее часто мышечные спазмы или мышечные судороги затрагивают следующие группы мышц: заднюю часть голени икроножная мышца , заднюю поверхность бедра подколенная мышца , переднюю поверхность бедра четырехглавая мышца , мышцы живота, мышцы грудной клетки. Риск мышечных спазмов выше у спортсменов, людей, имеющих избыточный вес, пожилых людей из-за атрофии мышц, вызванной возрастными изменениями , детей до 3 лет, беременных, людей с заболеваниями нервной системы или щитовидной железы. Довольно часто причину возникновения мышечных спазмов установить не удается идиопатические мышечные спазмы.
