Как сделать штангу с блинами
Все, что нужно знать о штанге новичку
Не все спортивные команды должны быть профессиональными, дорогими и от известных брендов. Вы можете иметь только бар своими руками! Мы предложим вам на выбор несколько самых простых и успешных способов.
Грифы и диски
В течение 24 часов за рублей доставим разборную штангу с обрезиненными блинами. Гарантия 3 года. Представляем вашему вниманию небольшую нарезку из личных тренировок. Периодически клиенты просят совета в плане тренировок, оборудования, питания. Это видео - небольшое подтверждение того, что мы имеем моральное право давать подобные советы хотя до сих пор постоянно сами чему-то учимся. В данном случае опыт тренера с летним стажем дополняется опытом личных тренировок.
Нынешние расценки на спортивные товары достигают заоблачных значений, поэтому гораздо выгоднее сделать качественный инвентарь в домашних условиях. Штанга является оптимальным атлетическим снарядом для развития различных групп мышц. Не потребуется больших усилий, чтобы сделать штангу своими руками для индивидуальной или уличной спортплощадки. Для ее создания понадобится минимум материалов и стандартный инструмент. Самодельная штанга, которую легко изготовить дома состоит из металлического грифа и круглых бетонных блоков, выполняющих роль блинов. В качестве стойки для компактности можно использовать брусья или забетонировать пару металлических труб или уголков.
