Как своими руками сделать скамью для жима лежа своими руками

Мало кому известно, что задолго до того, как появился жим со скамьи, спортсмены выполняли жим с пола. У знаменитых силачей это было излюбленное упражнение. Например, Георг Гаккеншмидт выжимал с пола вес в кг, беря штангу из-за головы.

Силовые скамьи для жима

Скамья для жима лежа - это очень важный силовой тренажер для дома. Существует большое число вариаций и конструкций. Начиная от простых и не больших для фитнеса, потом более прочных со стойками для классического жима. Далее данный вид тренажеров оснащают дополнительными опциями, такими как регулируемая в разных положениях спинка, выдвигаемые стойки для приседаний, приставка для ног, парта Скотта, блочное устройство и даже брусья.

Главная Сайт Умельцы. Забыли пароль? Умельцам-самодельщикам Сайт где умельцы узнают как работать головой и своими руками Самоделки, чертежи, технологии. Самоделки своими руками » Столярное дело » Деревянная скамья для жима лежа своими руками. Комментариев: 1.

Добавить свое объявление Загрузка Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Главная » Статьи » Как сделать » Домашних условиях. Скамья для жима лёжа своими руками. Как сделать скамью для жима лежа.

Похожие статьи

• Как из кофты сделать лежанку для собаки
• Как сделать окна на зимний режим видео
• Пирог со свежим черносливом рецепт
• Джим керри прическа - Стрижка боб-каре на ножке: фото и видео, вид сзади