Овсяное фитнес печенье рецепт пошагово

Перекус печеньем — звучит как мечта, если вы следите за фигурой и КБЖУ в рационе, однако есть хороший выход — протеиновое печенье, в котором муку заменяет протеин, необходимый для роста и укрепления мышечных волокон, повышения физической силы, выносливости и быстрого похудения. Даже строгая диета — не повод отказываться от любимых лакомств.

Овсяное печенье

Даже тем, кто сидит на диете или придерживается здорового питания, иногда хочется съесть что-нибудь вкусненькое. Одним из популярных десертов в таком случае становится овсяное печенье. Этот вид выпечки сам по себе очень полезен. Если же изготовить его особым способом, можно получить прекрасный перекус с минимумом калорий.

Овсяное печенье — одно из любимых лакомств как взрослых так и детей. Это вкус из детства, который не спутаешь ни с чем. Сегодня вы узнаете, как приготовить овсяное печенье от которого невозможно поправится. Мы представляем вашему вниманию 3 диетических рецепта овсяного печенья , которое не оставит равнодушным даже бывалых сладкоежек.

Желтки отделите от белков и взбейте с половиной сливочного масла, корицей и сахаром, чтобы кристаллики полностью растворились. Белки взбейте, чтобы получилась плотная пена. Оставшееся масло разогрейте в сковороде на среднем огне. Обжаривайте овсяные хлопья 8—10 минут, постоянно помешивайте.

Похожие статьи

• Вкусное домашнее печенье - Печенье домашнее, 233 лучших рецептов с фото - Алимеро
• Цирроз печени как лечить в домашних условиях
• Салат с печенью трески с яблоком рецепт очень вкусный
• Красивая укладка для длинных волос своими руками - Красивые прически. Прически пошагово. Идеи ВКонта