Почему нельзя спать на спине при беременности особенно на поздних сроках

Можно ли спать на животе во время беременности

Сложно переоценить роль сна в жизни каждого человека. Полноценный здоровый отдых позволяет полностью восстановить работу нервной системы, снять напряжение, улучшить работоспособность и увеличить активность. Хроническое недосыпание является причиной многих заболеваний. Что уж говорить о женщине, которая находится на стадии вынашивания малыша.

Бессонница при беременности

В то время, когда сон так важен — и так желанен! Истощение является одним из наиболее распространенных симптомов беременности. Так что это нормально, если вы чувствуете себя более уставшей, чем обычно, или если вы никогда в жизни не чувствовали себя такой уставшей.

Беременность и сон – рекомендации акушера-гинеколога
Как правильно спать во время беременности
Бессонница и сонливость во время беременности
Как спать беременным
Какая поза для сна самая опасная, а какая — полезная? Ответ сомнолога
Что может навредить будущему малышу
Все про сон во время беременности
Опасно ли спать на спине во время беременности?
Опасения беременных - правда и ложь
Бережем животик? Мамы, не бойтесь, малыш под защитой
Боль в спине при беременности
С какой недели нельзя спать на спине
Беременность и сон
Энциклопедия мам
Положение имеет значение: можно ли лежать на спине во время беременности?

Развитие малыша в период беременности зависит не только от наследственных факторов и исходного состояния здоровья будущих родителей. Поэтому важно понимать, что именно может навредить крохе в период его внутриутробного развития. Женщина, курящая во время беременности, вредит не только своему здоровью, но и здоровью малыша.

Как спать беременным: сон на правом, левом боку
Беременность и сон – рекомендации акушера-гинеколога — Клиника репродуктивной медицины Reprolife
Опасно ли спать на спине во время беременности?
Бессонница при беременности — причины бессонницы в 1, 2, 3-м триместре
Что может навредить будущему малышу | «За Рождение» Киров
Все про сон во время беременности: в каких позах спать, как бороться с бессоницей, как меняется сон
Как спать во время беременности - правильные позы для сна
Как спать беременным | shkol26.ru
Бессонница и сонливость во время беременности
Переживания при беременности - вся правда и ложь опасений у будущих мам

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют. В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности. Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью.

Похожие статьи