Рецепты чем заменить бутерброды

Утренний бутерброд на завтрак или дневной на перекус — классика во многих семьях. Как правило, в основе один рецепт: на хлеб мажется масло, сверху кладутся колбаса или сыр либо и то, и другое. Вкус знакомый с детства, однако пользы в таком бутерброде не слишком много.

Когда нет времени готовить: 10 простых рецептов бутербродов

Слово «бутерброд» известно, конечно, каждому. Оно происходит от немецкого Butterbrot — хлеб с маслом. Примечательно, что создание классического первого бутерброда хлеба намазанного маслом принадлежит известному астроному и физику Николаю Копернику.

Бутерброд — лучший вариант быстрого и сытного перекуса, и не стоит думать, что хлеб является его основным ингредиентом. По сути, хлеб — лишь связующее, и его можно заменить чем угодно: овощами, листьям салата, твердым сыром и даже картофелем. Мы собрали для вас несколько идей полезных и питательных бутербродов без хлеба. Если вы без ума от сытных бутербродов, но решительно против хлеба, попробуйте взять в качестве основы разрезанный вдоль запеченный картофель. Он хорошо держит форму и сочетается с любыми ингредиентами.

Автор: Любовь Трошина , кулинарный редактор Food. Все о еде Что съесть. В избранное.

Похожие статьи

• Почему человек нюхает свои подмышки
• Брюки клетчатые женские с чем носить
• Заранее нельзя праздновать день рождения почему
• Почему произведение на горке относится к жанру рассказа