Салат с морепродуктами и стручковой фасолью - Салаты из фасоли: рецепты с фото очень вкусные

Салат "Лобио" из красной фасоли по нашему рецепту — это вольная вариация на тему классического лобио по-грузински. С одной стороны, у классического лобио есть свои каноны. И многие бывалые грузинские хозяйки, кстати, предпочитают красной фасоли пеструю: бобы у пестрой помельче и кожица понежнее. А с другой стороны, слово «лобио» на грузинском языке означает просто «фасоль», причем любую.

Салат из стручковой фасоли

Разморозьте морепродукты кальмары и креветки , нарежьте кальмары крупными кусками, залейте белым вином и поставьте на пять минут на огонь. Зеленую фасоль не нужно размораживать перед приготовлением. Так она сохраняет больше полезных веществ. Салаты из морепродуктов не только чрезвычайно полезная, но и очень удобная еда. Во-первых, их приготовление занимает совсем немного времени. Во-вторых, они могут выступать и как салат-закуска, и

Своеобразный вкус бобов, быстрое приготовление и лёгкое комбинирование фасоли с другими ингредиентами способствует популярности таких салатов. Фасоль полезна. Ее бобы содержат в себе много минеральных элементов и клетчатки, которая улучшает деятельность пищеварительного тракта, помогает снижать уровень холестерина, препятствует набору лишнего веса.

Автор: Елена Зуева , читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

Похожие статьи

• Салат с фасолью говядиной и сухариками рецепт
• Рецепты для салата из брюссельской капусты - Рецепты салатов с брюссельской капустой 19 вариантов с
• Рецепты закусок и салатов с семгой
• Как вкусно приготовить брокколи фото - Блюда из брокколи 19 рецептов с фото. Как приготовить