Тушеная картошка болгарским перцем рецепт - Куриная печень тушеная с фасолью, рецепт приготовления
Одно из наиболее распространенных заболеваний — дефицит гемоглобина. Гемоглобин — это богатый железом белок, который присутствует в красных кровяных тельцах эритроцитах и отвечает за транспортировку кислорода по всему организму. Если гемоглобин значительно падает, начинается анемия. Часто решить проблему помогают продукты, повышающие гемоглобин.
Тушеная куриная печень с овощами
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности. Главная Таблица калорийности продуктов Таблица продуктов пользователей Куриная печень тушеная с овощами Рецепт Куриная печень тушеная с овощами.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Печень с овощами в мультиварке 1. Обновлен : TomaB. Блюдо: Горячие блюда. Количество порций 4.
- Сезонное меню
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Энергетическая ценность Картошка, тушенная с болгарским перцем и фасолью в томатном соусе составляет ,5 кКал.
- Куриную печень вымыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками.
- Куриная печень - очень полезный субпродукт, который прекрасно сочетается со множеством продуктов. В этом блюде печень тушится с овощами, от чего оно получается очень сочным и ароматным.
Куриную печень промойте, почистите и нарежьте крупными кусками. На среднем огне нагрейте в сковороде кунжутное и подсолнечное масло и поджарьте субпродукт. Когда кусочки подрумянятся, влейте соевый соус и хорошенько перемешайте. Через 5 минут добавьте мёд и снова тщательно перемешайте. Когда печень перестанет быть розовой внутри, выключайте плиту. Листья салата и помидоры промойте.